🛎️ Zmena začína jedným klikom! Prihlás sa na odber, získaj e-book a špeciálny darček, ktorý ti pomôže urobiť ďalší krok.

TVOJ POTENCIÁL ČAKÁ, KÝM HO ODOMKNEŠ!

Zaži 10 dní, ktoré zmenia tvoj život.

Urob prvý krok k vedomej zmene už dnes. Začni s jednoduchými krokmi z môjho e-booku a získaj darček, ktorý ťa podporí na tvojej ceste k vedomej zmene.

Čo ti prinesie tento e-book?

Objavíš 10 kapitol, ktoré ti pomôžu zmeniť svoj život.

Všímavosť a prítomnosť

Naučíš sa vnímať prítomný okamih pomocou jednoduchých techník mindfulness. Objavíš, ako byť viac „tu a teraz“, znížiť stres a obnoviť vnútorný pokoj.

Vedomé rozhodnutie

Zistíš, ako urobiť jasné rozhodnutie a zaviazať sa k vlastnej zmene. Zameriame sa na vedomé stanovovanie zámerov a aktivovanie vôle.

Zdravé telo, energia a rovnováha

Naučíš sa, ako obnoviť svoju životnú energiu cez pohyb, vedomý dych, relaxáciu a zdravé návyky. Objavíš spojenie medzi telom a mysľou.

Vnútorný hlas a sebaprijatie

Objavíš, ako prestať počúvať vnútorného kritika a namiesto toho budovať podporujúci dialóg so sebou. Zmena vnímania a budovanie sebavedomia.

Denník vďačnosti a rovnováhy

Vysvetlíme si význam vďačnosti a ako si viesť denník, ktorý podporí tvoju myseľ, vnútorný pokoj a rovnováhu. Praktické tipy na každodenné zapisovanie.

Kotva pokoja (NLP technika)

Spoznáš techniku NLP kotvenia, vďaka ktorej si kedykoľvek privoláš pocit pokoja, istoty alebo odvahy. Praktické cvičenie na vytvorenie vlastnej „kotvy“.

Mentálny detox

Objavíš metódy, ako uvoľniť tlak, zbaviť sa zbytočných obáv a prestať dávať prílišnú váhu negatívnym myšlienkam. Naučíš sa jednoduché stratégie na mentálne odľahčenie.

Vizualizácia budúcnosti

Naučíš sa vizualizačné techniky, ktoré podporia tvoju myseľ pri dosahovaní cieľov. Praktické vedenie, ako vytvoriť svoju vlastnú víziu a začať ju žiť.

Vnútorný kompas a hodnoty

Spoznáš, ako definovať svoje hodnoty a smerovať podľa nich každodenné rozhodnutia. Budovanie integrity a života v súlade so sebou.

Tvorca vlastného sveta

Posledný krok, kde pochopíš, ako prebrať plnú zodpovednosť za svoj život a byť tvorcom svojho sveta. Techniky z NLP, mindfulness a Transurfingu na ukotvenie trvalých zmien.

Skutočne to funguje?

Odkazy od tých, ktorí e-book stiahli a pracovali s ním.

Toto som ti proste musela napísať… Ten e-book Reštart mysle za 10 dní mi úplne sadol. Každý deň som sa tešila, čo príde. Pomohlo mi to zastaviť sa, vydýchnuť a znova si upratať v hlave. Niekedy stačí málo – len vedieť, kde začať. ❤️

Simona V.

E-book Reštart mysle za 10 dní mi pomohol spomaliť a konečne sa sústrediť na seba. Páčilo sa mi, že bol praktický, jasný a bez zbytočnej teórie. Každý deň som si našiel pár minút len pre seba a už po týždni som cítil zmenu – bol som pokojnejší, menej vystresovaný a viac si uvedomoval, ako reagujem na situácie. Odporúčam každému, kto potrebuje reštart, ale nevie, kde začať. 👌

Lukáš K.

Bro, ten e-book je čistý mind detox. 😂 Prvý deň som si povedal, že veď prečítam, čo to je… a bum – hneď mi sadla tá vibe. Žiadne poučky z Marsu, ale reálne veci, čo ma donútili konečne vypnúť a trochu sa naladiť na seba. Meditka, zapisovanie, pár momentov „wau, toto fakt robím?“ a zrazu som bol viac v prítomnosti než v scrollovaní TikToku.
Kto hľadá seba, ale má len 10 dní a veľa memes v hlave – odporúčam. 😄🙏